Надежда Колпащикова идет по жизни со спортом. Серьезно увлекалась спортивным ориентированием и достигла результатов. Скандинавской ходьбой занимается лишь год, но уже прошла курсы инструкторов, и теперь обучает сама.
НАДЕЖДА КОЛПАЩИКОВА, ИНСТРУКТОР ПО "СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ":«Инструктором может быть не каждый, человек должен двигаться правильно, он должен уметь говорить, людей поддерживать, привлекать».
Финская ходьба с палками - это разновидность спортивной ходьбы с использованием специальных палок, похожих на лыжные. По одной версии, она появилась благодаря финским лыжникам в довоенное время. По другой, учительница физкультуры предложила детям, освобожденным от её уроков, походить с лыжными палками, поскольку это могло принести больше пользы, чем сидение на скамейке. Ходьба с палками сначала распространилась в Финляндии, затем по скандинавским странам и теперь стала популярной во всем мире.
НАДЕЖДА КОЛПАЩИКОВА, ИНСТРУКТОР ПО "СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ":
«Через наш клуб, прошло и проходит где-то человек двести-триста, но очень многие занимаются самостоятельно. Но мы рекомендуем при приобретении спортивного инвентаря для ходьбы взять мастер-класс у инструктора».
СЕРГЕЙ ГОНЧАРОВ, ИНСТРУКТОР-МЕТОДИСТ ПО ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЕ ПЕРИНАТАЛЬНОГО ЦЕНТРА:«Если у вас нет противопоказаний, с разрешения вашего доктора, возьмите две палки, две дополнительные опоры, и по мере как растет живот, чтобы спина разгружалась, ходить вам рекомендуют, поэтому, почему бы нет».
В Финляндии при населении около пяти миллионов человек финской ходьбой занимается полтора миллиона. И в Кирове все чаще в парках и скверах можно встретить любителей "скандинавской ходьбы".
новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://t.me/vesti_ko
