Школа здравого смысла. Здоровье нервной системы (21.05.2016)

От долгой работы за компьютером, за рулем или после длительного дня на ногах у многих из нас начинает болеть спина, шея. Проблемы с позвоночником могут беспокоить даже сразу после сна. А еще периодически мы испытываем стресс. Всё это - часть нашей нервной системы. Как сохранить её здоровье, для которого важны и правильный подъем утром, снятие напряжения после нагрузки и приятные эмоции? Об этом узнаете в «Школе здравого смысла».