ФИЛИАЛ ФГУП ВГТРК ГОСУДАРСТВЕННАЯ ТЕЛЕВИЗИОННАЯ И РАДИОВЕЩАТЕЛЬНАЯ КОМПАНИЯ «ВЯТКА»

Сегодня пятница

09 декабря 2016г.

Курсы валют ЦБР:
USD: 63.3901
EURO: 68.2458
Погода в городе Кирове:
утром:  -15...-13°C
днём:  -11...-9°C

Смех

Поделиться новостью:
Исследователи из Великобритании выяснили, что искренний смех позволяет не только поднять настроение, облегчить боль и увеличить продолжительность жизни, но и поможет похудеть. По расчетам ученых, если человек будет веселиться каждый день хотя бы по 10 минут, за год он сможет сбросить до двух килограммов. А психологи считают, что смех помогает справиться с тревогой и депрессией.
 
Принято считать, что после долгой зимы организм утрачивает запас витаминов, снижается общий тонус, ухудшается настроение. Однако в последнее время ученые все чаще говорят о том, что весной люди испытывают бурные гормональные колебания.
 
СмехВЕРА ЛЫСКОВА, ПСИХОЛОГ ЦЕНТРА СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ ДЕТЯМ, ПОДРОСТКАМ И МОЛОДЕЖИ: «Увеличивается световой день, сон нарушается, нужно загружать себя двигательной деятельностью».
 
И еще нужно помнить о том, что люди с хорошим чувством юмора редко страдают депрессией. Вместо накапливания усталости и напряжения у них происходит разрядка и появляется новый взгляд на ситуацию.
 
СмехДМИТРИЙ БУКЛАНС, ПРЕЗИДЕНТ КИРОВСКОГО КЛУБА ВЕСЕЛЫХ И НАХОДЧИВЫХ: «Сегодня лига промышленных предприятий играет, я приехал с репетиции - уныния, депрессии там нет, все смеются, взрослые дяди и тети, и всем хорошо».
 
Психологи считают, что справиться с весенней депрессией труднее всего подрастающему поколению. Однако, глядя на этих ребят, такого не скажешь. Участники первого городского конкурса "Вятская скоморошинка" убедили членов жюри, что они хорошо знают русские народные забавы.
 
СмехВАЛЕРИЯ ПЕРОВА, ЧЛЕН ЖЮРИ КОНКУРСА "ВЯТСКАЯ СКОМОРОШИНКА": «Дети готовились, задоринка, скоморошинка у них есть».
 
Исследователи выяснили, что смех, длящийся 30 секунд по воздействию на сердечнососудистую систему равен трехминутной гребле, а минута хохота от души по своей пользе равносильна сорокаминутной пробежке. Смех повышает уверенность в себе и дает душевные силы, необходимые для того, чтобы справляться с конфликтами и жизненными проблемами. А человек с чувством юмора действует на окружающих как энергетик.
 
СмехЛАРИСА КОЧУРОВА, СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ ЦЕНТРА СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ ДЕТЯМ, ПОДРОСТКАМ И МОЛОДЕЖИ: «Умеет видеть жизнь в красках, ему не надо напоминать, что положительных эмоций должно быть в 7 раз больше, чем отрицательных, смех - это сила».
 
 
 


Внимание! Открыто анонимное голосование в нашей группе ВКонтакте.

ГТРК Вятка - все новости Кирова и Кировской области в одном месте!

Реклама

РоссельхозБанк

Последние новости

Вести. Кировская область

Реклама

Реклама

Вместе Киров

Похожие новости:

Популярные новости

Наверх