ФИЛИАЛ ФГУП ВГТРК ГОСУДАРСТВЕННАЯ ТЕЛЕВИЗИОННАЯ И РАДИОВЕЩАТЕЛЬНАЯ КОМПАНИЯ «ВЯТКА»

Сегодня четверг

23 марта 2017г.

Курсы валют ЦБР:
USD: 57.5228
EURO: 62.0959
Погода в городе Кирове:
вечером:  -7...-5°C
ночью:  -4...-2°C

Весенняя хандра

Поделиться новостью:

Увеличить картинку Как ни парадоксально, но с появлением весеннего солнца многих нас преследует усталость, переутомление и перепады настроения. Врачи говорят, что такое состояние в это время года - норма. Однако важно знать, что от весенней хандры до депрессии - один шаг.
Увеличить картинкуВЕРА ШИПИЦИНА, КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК: «Депрессия - состояние тяжёлое, без помощи специалиста человек с ним справиться не может. Весенняя хандра - сезонное расстройство»

Свежий воздух и солнце. Общение с друзьями и лёгкие физические нагрузки. Юмор, музыка, книги. Используйте всё, что вызывает у вас положительные эмоции - советуют специалисты.
 ВЕРА ЛЫСКОВА, ПСИХОЛОГ: « Есть самый распространённый способ избавления от такого плохого настроения. С утра чашка кофе и половина плитки горького шоколада. И силы будут на весь день поддержаны».

Главная задача - вернуть в свою жизнь яркие краски. Как это сделать, каждый определяет сам. Проявите творчество, и смело шагайте вперёд.
И не стоит забывать, что весенняя хандра - это всего лишь сезонный недуг. А впереди - долгожданное лето.
Инесса Чедия



Внимание! Открыто анонимное голосование в нашей группе ВКонтакте.

ГТРК Вятка - все новости Кирова и Кировской области в одном месте!

Последние новости

Вести. Кировская область

Реклама

Реклама

Похожие новости:

Популярные новости

Наверх