ФИЛИАЛ ФГУП ВГТРК ГОСУДАРСТВЕННАЯ ТЕЛЕВИЗИОННАЯ И РАДИОВЕЩАТЕЛЬНАЯ КОМПАНИЯ «ВЯТКА»

Сегодня вторник

06 декабря 2016г.

Курсы валют ЦБР:
USD: 63.8741
EURO: 68.6902
Погода в городе Кирове:
днём:  -9...-7°C
вечером:  -12...-10°C

Уличная гимнастика

7 ноября 2014 13:05 | Просмотров: 1581 | Автор: Андрей Дозорцев | Версия для печати
Поделиться новостью:
Кировчан приглашают на оздоровительную гимнастику под открытым небом. Организатором нового проекта по укреплению здоровья граждан любого возраста стал тренер из Новосибирска Владимир Ефремов.

Это не спортивный зал, а обычная парковая зона. На свежем воздухе занятия гимнастикой помогают укрепить здоровье. В этом уверен тренер из Новосибирска Владимир Ефремов. Он разработал специальную систему упражнений для оздоровления и профилактики опорно-двигательного аппарата.

Уличная гимнастикаВЛАДИМИР ЕФРЕМОВ, ОРГАНИЗАТОР ПРОЕКТА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ В ПАРКАХ:
«Дело в том, что собаки и кошки вытягивают позвоночник постоянно, регулярно. Снимают ту нагрузку, которую мы получаем. Мы ее практически не снимаем. Благодаря позвоночнику мы можем прожить не одну сотню лет. Мы можем продлить себе молодость, здоровье».

Занятия можно проводить и летом, и зимой. Заниматься могут люди независимо от возраста. Александра Лаврентьевна пользу от гимнастики подтверждает на своем примере.

Уличная гимнастикаАЛЕКСАНДРА УШАКОВА, ПЕНСИОНЕРКА:
«Я хочу уже 5 лет на гимнастику, и как говорится болей нет. Всем рекомендую».

Проекту парковой гимнастики Владимира Ефремова уже 10 лет. Все это время занятия с успехом проходят в Новосибирске. Работа тренера отмечена высокими наградами.

ВЛАДИМИР ЕФРЕМОВ, ОРГАНИЗАТОР ПРОЕКТА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ В ПАРКАХ:
Я буквально с июня месяца проехал уже около 17 городов и приехал в Киров. Завтра я буду в Иваново и затем Псков».

Мастер-класс Владимира Ефремова по оздоровительной гимнастике дал старт реализации проекта в Кирове. Занятия в парке имени Гагарина планируется проводить регулярно - по воскресеньям с 12 часов, бесплатно.


Внимание! Открыто анонимное голосование в нашей группе ВКонтакте.

ГТРК Вятка - все новости Кирова и Кировской области в одном месте!

Последние новости

Вести. Кировская область

Реклама

Реклама

Похожие новости:

Популярные новости

Наверх