Осень - время не только ярких красок, но и простудных заболеваний. Узнаем, как укрепить иммунитет через закаливание. Еще одна полезная для здоровья привычка - лечебная ходьба, или терренкур. Расскажем, что её отличает об обычной прогулки. И попробуем выполнить упражнение в технике зеркального письма. Врачи советуют его для профилактики деменции.
Школа здравого смысла (27.09.2025)
Читать полную версию страницы