Спать с включенной гирляндой опасно для зрения

Мерцающие гирлянды не так безобидны для нашего зрения, как кажется на первый взгляд, пишет «Лента.ру», ссылаясь на слова врача-офтальмолога и гендиректора офтальмологического центра Антона Казанцева, который предупредил о вреде новогоднего атрибута.


Мигающие огоньки не дают мозгу расслабиться и негативно влияют на регуляцию гормонов в организме, это приводит к нарушению сна и ослаблению иммунитета. Самыми вредными эксперты назвали гирлянды с синими и белыми огоньками. 


- Наши глаза устроены так, что непрерывно подстраиваются под изменения освещения. Когда свет то вспыхивает, то гаснет, глазные мышцы, отвечающие за фокусировку, вынуждены работать в усиленном режиме и перенапрягаются. Появляется ощущение давления в глазах, покраснения и чувства "песка" под веками, - пояснил офтальмолог.


Особо опасны огоньки в юном возрасте, поскольку зрительная система ребенка находится в стадии активного развития и наиболее восприимчива к внешним раздражителям. Яркое мерцание может спровоцировать развитие ложной близорукости, стать триггером для головных болей и даже спровоцировать эпилептический приступ.


Если хочется новогоднего настроения даже ночью, то гирлянду нужно включать в купе с теплым светом на минимальной яркости.









Читать полную версию страницы