Риск рака груди ниже у тех, кто ест антиоксиданты, рассказала о новом исследовании ученых в своем telegram-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Врач отмечает, ученые выяснили, что женщины с рационом, богатым антиоксидантами, реже сталкиваются с этим видом онкологии.
Эффект особенно заметен у женщин в постменопаузе.
Антиоксиданты можно найти в еде. Это ягоды (черника, малина, клубника); цитрусовые, орехи, семена; шпинат, брокколи, болгарский перец; рыба, морепродукты; цельные злаки.
Специалист приводит и выводы исследования – это ассоциация, а не прямая причинно-следственная связь. Тяжесть заболевания (размер опухоли, скорость деления клеток) не зависела от уровня антиоксидантов, но они вероятнее всего влияли на сам риск развития болезни.