Привлечь детей к здоровому образу жизни не сложно, особенно если сделать это через игру. Именно так и поступили организаторы акции, приуроченной к месяцу детского здоровья. Специалисты центра медицинской профилактики вместе с городским советом женщин провели для школьников из летних лагерей "вкусные" викторины и занимательные мастер-классы. Результат не заставил себя ждать. На вопрос, что нужно делать, чтобы быть здоровым, ребята без раздумий отвечали...
НИКИТА ТУПИЦЫН:«Проверяться после садов от клещей, чистить каждый день зубы».
АЛЕНА КУВАЛДИНА:«Рыбу можно есть, мясо, курицу лучше вареную, а не жареную, не надо есть сухарики, чипсы и газировку».
Даже ребенок знает, что фаст-фуд и конфеты в большом количестве вредны для маленького организма. А ведь именно в детстве закладывается фундамент будущего здоровья. Поэтому сегодня врачи делают ставку на профилактику. Занимаются этим специалисты детского центра здоровья. Взяв необходимое оборудование, они приехали в ДК "Россия", чтобы провести диагностику всем желающим. Проверяли у детей работу легких, сердца, уровень глюкозы. Но самое главное рассказывали, как правильно организовать свою жизнь, например, сколько можно сидеть за компьютером.
МАРИНА ГВОЗДЕНКО, ВРАЧ-ПЕДИАТР:«Чтобы зрение не падало то не больше 30-40 минут, потом отдых, вечером можно час посидеть за компьютером. Физическая активность 2-3 часа в день, это могут быть игры, различные секции».
По словам врачей современные дети чаще всего страдают респираторными заболеваниями, ожирением, аллергией, нарушением осанки. И в большинстве случаев здоровье ребенка в руках взрослых. Если родители активны, следят за питанием и излучают оптимизм, то и малыш в такой семье вырастет здоровым и счастливым.
ОЛЬГА МАЛЫШЕВА, НАЧАЛЬНИК ЦЕНТРА МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ:«Мы еще пытаемся привить семейные ценности, здоровое проведение досуга, развитие у детей творческих способностей, чтобы дети узнавали что-то новое, развивались».
Организаторы акции надеются, что информация, которую получили дети и взрослые, окажется полезной. И в нашем регионе будет больше здоровых детей и здоровых семей.