Ученые из Школы гуманитарных наук при Университете Цукуба в Японии заявили, что пропуск завтрака резко увеличивает риск деменции. Их научная работа опубликована в Japanese Journal of Human Sciences of Health-Social Services, сообщает ufacitynews.ru.
В ходе исследования авторы следили за образом жизни 525 людей старше 65 лет. За участниками наблюдали в течение шести лет и собирали данные об их здоровье, передает Express.
Результаты показали, что отказ от завтрака увеличивает риск деменции в рекордные четыре раза. Также выяснилось, что высокое потребление соли повышает вероятность слабоумия в 2,5 раза, а регулярные перекусы и отсутствие сбалансированной диеты – в 2,7 раза.
Фото: pixabay.com
