При недомогании в первую очередь необходимо пересмотреть рацион, пишет Российская газета, ссылаясь на токсиколога Михаила Кутушова.
Следует отказаться от газировки и фастфуда - продуктов, которые в больших количествах содержать простые углеводы.
Также эксперт рассказал о продуктах, которые помогают вырабатывать поджелудочной необходимые ферменты. К таким продуктам относятся ананас, киви, авокадо и имбирь.
Фото: Unsplash
