Кандидат медицинских наук, врач-терапевт Ирина Баранова назвала привычку, которая в два раза увеличивает риск гибели участка сердечной мышцы. Слова эксперта передает «Российская газета».
Речь идет о курении. Никотин и смолы, попадающие сначала в дыхательные пути, позже проникают в систему кровообращения.
Еще один опасный фактор — употребление трансжиров. Чтобы обеспечить нормальные показатели всех видов холестирина, необходимо минимизировать их содержание в своем рационе.
Кроме того, важно контролировать уровень гомоцистеина, глюкозы и инсулина в крови, добавила врач.
Фото: unsplash.com
