Переутомление глаз, или астенопия — это состояние, при котором зрительные мышцы испытывают перенапряжение. В результате качество зрения ухудшается. О причинах и опасностях такого состояния в интервью aif.ru рассказал врач-офтальмолог, офтальмохирург Кирилл Светлаков.
Прежде всего переутомление возникает из-за длительной нагрузки на глаза. На первое место здесь выходит работа за компьютером.
На второе место врач поставил неправильную организацию рабочего места: неподходящее освещение и расположение монитора. Кроме того, негативно влияют застой воздуха, накопление углекислого газа в помещении, низкая влажность.
Также в списке вождение автомобиля. Причина в том, что, когда человек ведет машину, глазам приходится непрерывно смотреть на дорогу и все время быть в фокусе.
Помимо этого, глаза подвергаются серьезной нагрузке во время работы, требующей постоянного внимания. Например, когда человек следит за конвейером.
Следующий пункт — неправильно подобранные очки или контактные линзы, что тоже вызывает перенапряжение глаз.
Влияет также анатомия глаза. К примеру, если у человека есть плюс или небольшой минус или сочетание в одном глазу нескольких значений рефракции, астигматизм.
Сильно влияет на то, как быстро мы переутомляемся, общий иммунный статус организма.
Следующий пункт — различные дисфункции мышц. Здесь хотелось бы обратить внимание женщин,
И, наконец, хотел бы обратить внимание на состояние нервной системы, что тоже может влиять на наше зрение.