Укрепляют технику, развивают скоростно-силовые и физические качества и получают ценнейший опыт. Впервые в Кирове на базе спортивной школы №8 проходят межрегиональные учебно-тренировочные сборы для спортсменов-боксеров из пяти субъектов России. Подробности в нашем сюжете.
«Бокс — это вид единоборств, который исследует человека на прочность, который учит держать удар, закаляет дисциплину, характер, целеустремленность для спортсмена. Бокс очень интересный вид спорта, который завораживает и вовлекает все внимание спортсмена».
«Цель — я хочу выполнить мастера спорта, а дает бокс, мне кажется, дисциплину, характер укрепляет и физически, ну и, конечно, самооборона».
«Во-первых, это эмоции, эмоции тут колоссальные, ты должен думать, бокс — это, конечно, голова, чтобы ты думал, постоянно развивался, что-то делал, вот этим меня и заинтересовало, что постоянно надо развиваться. Ты становишься сильнее, подтягиваешь свою физическую форму, потому что боксеры — это крепкие ребята, все, несмотря на возраст, сложены хорошо».
«Для разминки мы используем скакалки, теннисные мячи, в дальнейшем мы можем работать, размяться в парах, потянуться, погнуться, почувствовать дистанцию, в дальнейшем мы переходим уже на снаряды, т. е. это могут быть гантели, штанги, работаем в парах, ну и работаем на тренировочных снарядах, на мешках, на грушах. После хорошей разминки уже выходим на ринг и работаем в парах по заданию».
«Первый цикл мы ребят нагружаем больше физически, ОФП, СВП, специальная работа, грузим, кроссы, камни, уже со второго цикла сейчас мы включаем работу в парах, с третьего цикла мы начинаем работать больше вольно-условные бои, чтобы они между собой подрались, это хороший опыт, когда область приезжает к другой, ребят полно разных, уровень ребят разный, растут все».
Финалом сборов станет спарринг, так называемый открытый ринг.
«Без соревнований и сборов роста не будет, то, что ребята в зал приходят, они просто поддерживают там форму, а настоящий рост идет здесь на сборах».
Сила, скорость, выносливость, тактика, техника, работа на снарядах и в парах — всё это отрабатывается на этих сборах, которые являются отличной подготовкой к предстоящим соревнованиям, как областным, так и всероссийским.