На базе спортшколы № 8 проходят межрегиональные учебно‑тренировочные сборы по боксу. В них принимают участие спортсмены из четырёх регионов страны. Цель сборов — повысить уровень подготовки к предстоящим соревнованиям и отработать ключевые элементы техники и тактики. Подробности у Романа Четверикова.
Прыжки на скакалке — это не просто разминка. Это фундамент боксёрской выносливости. Тренеры внимательно следят за техникой. Здесь нет мелочей. Ведь именно из таких деталей и складывается будущий успех на ринге.
А дальше — работа в двойках. Самое время применить на практике то, что отрабатывали на снарядах.
Это вторые такие сборы на базе 8-й спортшколы. В прошлом году через них прошло около 50 боксёров. В этот раз участников больше. Среди них и те, кто уже «познакомился» с нагрузками, предлагаемыми на тренировках.
ЗАХАР БУРКОВ, УЧАСТНИК СБОРА (АРХАНГЕЛЬСКАЯ ОБЛАСТЬ):
«Я стал больше выносливым. «Дыхалка» начала больше работать».
От кандидатов в мастера спорта до ребят без разрядов. К формату «открытого ринга» молодые мастера перчатки последовательно перешли после пройденных упражнений в зале и на свежем воздухе.
ЕВГЕНИЙ ХОРЕВ, ТРЕНЕР ПО БОКСУ СПОРТИВНОЙ ШКОЛЫ №8:
«Эта тренировочная программа составлялась совместно с тренерами. Составили три микроцикла».
Боксёры из Архангельской области к сборам подходят избирательно. Но выезд в Киров всегда в их плане. Команда формируется из подготовленных спортсменов. Не каждый может выдержать интенсивный тренинг, признаётся наставник. Но результаты воспитанников пошли в гору.
АЛЕКСЕЙ НЕБУЧЕНЫХ, ТРЕНЕР ПО БОКСУ (АРХАНГЕЛЬСКАЯ ОБЛАСТЬ):
«90% моих ребят выиграли Первенство области. Два победителя СЗФО».
Положительную отдачу от домашних сборов на себе ощутили и кировчане.
САВЕЛИЙ МАКАРОВ, КМС ПО БОКСУ (КИРОВСКАЯ ОБЛАСТЬ):
«На обычных тренировках мы отрабатываем что-то одно. А на сборах есть возможность обменяться опытом с ребятами. Узнать новые упражнения, удары».
Сейчас идёт ключевой этап — отработка техники в парах. Так боксёры учатся не только наносить удары, но и грамотно защищаться. В конце сбора юноши выйдут на контрольные спарринги. Именно они покажут, насколько эффективно прошла их подготовка и кто готов двигаться дальше.
