Кировчан приглашают перезагрузиться от серых будней, приняв участие в веселой и энергичной зарядке под открытым небом. Это отличная возможность начать воскресное утро активно и с пользой для здоровья.
- В это воскресенье в 9:00 на Набережной Грина мы устроим утреннюю перезагрузку — 20 минут чистой энергии вместо привычной рутины, - сообщают организаторы. - Участие бесплатное.
Почему это работает:
- Солнечный свет, музыка и движение — это натуральный антидепрессант.
- Живое общение и улыбки вместо листания соцсетей.
- Продолжительное чувство бодрости без допинга в виде кофе и сладостей.