Для активных кировчан в Ленинском районе города организованы бесплатные занятия по северной ходьбе. Проводят их в Кочуровском парке представители федерации спортивного туризма Кировской области. На этой неделе занятие посетили 20 любителей здорового образа жизни. Присоединиться могут все желающие.
- Северная ходьба представляет собой физическую активность, сочетающую кардионагрузку и укрепление мышц всего тела. Она подходит для любого уровня подготовки, обеспечивая улучшение здоровья сердца, повышение выносливости и поддержание общего самочувствия, - отмечает одна из организаторов, руководитель Ленинского центра местной активности № 3 Юлия Васенина.
Следующее занятие в Кочуровском парке состоится 28 января в 14:00.