Самое комфортное время для занятий физкультурой и спортивными играми на свежем воздухе – это, конечно, конец весны и лето. В это время года наша активность значительно повышается. Бег - уникален своей биомеханикой, поскольку включается в работу большое количество мышц, связок и суставов. Поговорим