Йога берет свое начало в Индии и практикуется уже более 5000 лет. Йога – это путь самореализации и самопознания через философские учения и физические упражнения. А перевернутые позы помогают замедлить процессы старения в организме. Их практика противодействует силе тяжести и помогает внутренним органам принять исходное положение. А самые простые упражнения доступны даже новичку. Подробности в рубрике «Энергия спорта».
Новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://max.ru/vesti_ko
&mh_page=https://www.gtrk-vyatka.ru/proect/esport/98691-jenergija-sporta-joga-25072024.html){kind=small}