Плавание- лучшее лекарство от болезней

Проплывая ежедневно по 6-7 километров, эти ребята испытывают сначала только одно - усталость. В остальном, занятия плаванием идут им только на пользу. Вода стала лучшим лекарством от болезней. Особенно простудных. Чтобы доказать это, достаточно спросить любого пловца: сколько раз он болел ранее?
НАТАША КОЧКИНА : « Стала плавать, болеть стала реже. Теперь может, болею раз в год».
Перечислять плюсы водной терапии можно бесконечно. Плавание гармонично развивает весь организм. Не удивительно, что заботливые родители приводят детей в бассейны с малых лет. Оказалось, что лечебный эффект имеют и различные стили плавания.
РОМАН ЧЕТВЕРИКОВ, КОРРЕСПОНДЕНТ: «Специалисты утверждают: для оздоровительных целей наиболее полезно плавание брассом. Это отличная дыхательная гимнастика и наиболее экономичный способ передвижения по воде».
Давно замечено, что вода благотворно влияет не только на здоровье, но и настроение людей.
НАДЕЖДА МОРОЗОВА, ТРЕНЕР-ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ПО ПЛАВАНИЮ: «Это положительный эмоциональный фон. Поплавал и хорошее настроение гарантировано на весь день».
Поэтому, если вы хотите избавиться от постоянной хандры и житейских забот, плавайте на здоровье.
Роман Четвериков