- В период межсезонной смены погоды, начала учебного года, завершения отпускной кампании, интенсивных миграционных процессов, прогнозируется рост заболеваемости, что требует усиления личных и общественных мер профилактики, - говорится в сообщении.
Первое правило - мыть руки с мылом. Если мыла нет, можно воспользоваться спиртовыми или дезинфицирующими салфетками. Второе правило - соблюдать расстояние и этикет. Общаться необходимо на дистанции 1,5 метра, кашлять или чихать в одноразовую салфетку. А также лучше избегать посещения многолюдных мест. Третье правило - вести здоровый образ жизни. Полноценно высыпаться, проявлять физическую активность, потреблять белки, витамины и минеральные вещества. Четвертое правило - носить маску. Защищать органы дыхания необходимо при посещении людных мест, при уходе за больным ОРВИ и при общении с лицами с признаками ОРВИ. Маска должна плотно закрывать рот и нос.
Пятое правило - при обнаружении признаков заболевания ОРВИ, гриппом, коронавирусом нужно оставаться дома и вызвать врача. Затем следовать врачебным предписаниям и соблюдать постельный режим.
Новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://max.ru/vesti_ko
