Александр Гинцбург дал советы по питанию тем, кто сделал прививку от COVID-19 перед праздниками

Руководитель Центра имени Гамалеи Александр Гинцбург дал рекомендации россиянам, которые сделали прививку от коронавируса накануне новогодних праздников. Информации поделились в ТАСС.

Эксперт посоветовал отдать предпочтение белковой пище. Она способствует хорошему иммунному ответу за счет аминокислот, из которых состоят антитела. Вегетарианская диета может не дать нужного эффекта. Поэтому, по словам специалиста, во время праздников стоит включить в свой рацион мясо и рыбу.  

Кроме того, как отметил Александр Гинцбург, достаточное количество белка благотворно влияет на настроение и тонус человека.

Напомним, за минувшие сутки прививку от COVID-19 в Кировской области сделали 327 человек.

Фото: pixabay.com