Он опубликовал пост, в котором отметил, что именно процессы воспаления играют определяющую роль при многих заболеваниях. Помимо продуктов, повышающих риски, эксперт назвал те, что помогают предотвратить воспалительные процессы.
В список вошли фрукты, овощи, цельные зерна, хлопья на завтрак, нежирных сыр, чай, кофе, орехи, а также вино и пиво.
Фото: unsplash.com
новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://t.me/vesti_ko
