Употребление рядя продуктов ведет к чрезмерной нагрузке на организм и возможному нарушению обмена веществ. Об этом со ссылкой на Pronews пишут в «Российской газете». Причем в список вошли популярные сегодня продукты.
Например, к метаболическим заболеваниям, в том числе диабету второго типа, болезни сердца и неалкогольной жировой болезни печени, ведет употребление слишком большого количества жирного красного мяса.
Также на обмен веществ не лучшим образом влияют продукты с высокой степенью обработки. К примеру, сосиски, мясные деликатесы, бекон.
Кроме того, в перечень вошли сладкие безалкогольные напитки, в том числе пакетированный фруктовый сок с добавлением сахара. По словам врачей, такие продукты перегружают печень и увеличивают риск нездорового уровня жира в крови.
Фото: unsplash.com
