Психология здоровья

Методическая разработка кировского психолога Лилии Рудаковой заняла первое место на Международном конкурсе профессионального мастерства. На одном из ее занятий побывала наша съемочная группа.

- Чтобы пальчики хорошо работали... приготовились... раз, два, три, четыре.

Немного теории и много практики - такова особенность занятий Лилии Рудаковой. Точнее, психологических тренингов, где каждое упражнение не проходит даром, оно имеет свою оздоровительную цель. Эти упражнения развивают у детей мелкую моторику рук. Есть игры и для дыхания, и для снятия напряжения с глаз, элементы арттерапии, психогимнастики и многое другое.

- Левое ушко, молодцы. Раз, два, три, четыре. Как вы думаете, зачем мы это упражнение делаем? Чтобы лучше слышать, конечно.

Эти уроки легли в основу методической разработки "Психология здоровья". Работа Лилии Рудаковой была признана лучшей на Международном конкурсе профессионального мастерства, который проходил в Чебоксарах. Свою методику психолог вот уже десять лет успешно использует в работе с детьми и подростками в учебных заведениях Кирова.

ЛИЛИЯ РУДАКОВА, ПСИХОЛОГ ЦЕНТРА МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ:
«Чтоб совместить здоровье и психологию - наверное, такое направление не совсем распространено, а так как детям нужна эмоциональная разрядка, то такие тренинговые занятия необходимы детям, они им нравятся».

Главная цель психологических тренингов - формирование у подрастающего поколения бережного отношения к своему физическому и психическому здоровью. И лучше всего, если эта работа будет проводиться совместно с педагогами и родителями. Тогда дети точно будут знать, как беречь свое здоровье.

АЛЕКСЕЙ ВАРАНКИН, УЧЕНИК 1-Е КЛАССА ШКОЛЫ № 52 г. КИРОВА:
«Закаляться, по крайней мере, зимой. Не бояться, идти вперед, но главное, подумать головой, прежде чем что-то сделать».

Отметим, что методическая разработка кировского психолога получила признание российских и зарубежных коллег, которые планируют использовать этот опыт в свой деятельности.