22 окт 19:14 В Кировской области внесены изменения в постановление о введении ограничительных мероприятий на территории региона 22 окт 19:05 В Кирове начались рейды по выявлению граждан с COVID-19, не соблюдающих самоизоляцию 22 окт 18:20 В Кировской области рассказали о новых подходах в работе по охране окружающей среды 22 окт 17:35 Кировских водителей проверят на трезвость в Нововятском районе города 22 окт 17:15 В Кирове завершился Всероссийский семинар судей по лыжным гонкам 22 окт 16:51 Центробанк повысил ключевую ставку до 7,5 процента 22 окт 16:45 Кировские спасатели стали чемпионами спартакиады МЧС России 22 окт 16:15 Кировские полицейские раскрыли серию дистанционных мошенничеств 22 окт 16:11 За 9 месяцев жителей Кирова оштрафовали на 419 тысяч рублей за парковки на газонах 22 окт 15:45 Кировчане могут получить ответы на вопросы о переписи населения по телефону

Жители России рассказали, как борются со стрессом


Жители России рассказали, как борются со стрессом


Россияне рассказали, как борются со стрессом. Результатами проходившего в стране опроса поделились в ТАСС.

54% — каждый второй респондент — предпочитает прогулки на свежем воздухе. 41% опрошенных помогает общение с друзьями. 29% россиян снимают стресс при помощи хобби, а 25% — избавляются от негативного состояния с помощью алкоголя. Столько же человек предпочитают для борьбы со стрессом отправиться в отпуск.

К спорту прибегают 20% респондентов. Медитации выбирают 10% жителей страны, а духовные практики — 5%. Наименее популярными среди опрошенных оказались регулярное общение с психологом (3%), ведение дневника (3%) а также анти-стресс игрушки (2%).

Среди наиболее частых следствий стресса россияне отметили тревожность. Так ответил 71% опрошенных. Следом идут раздражительность и чувство гнева (65%). 50% респондентов назвали нехватку энергии.

Фото: pixabay.com
Внимание голосование!

Новости партнеров

Реклама