От переутомления кировчане чаще страдают осенью

24% кировчан признались, что чаще испытывают переутомление осенью. Ещё 19 % продолжают ощущать усталость и зимой. Каждый двадцатый жалуется на усталость весной, и лишь 3 из 100 – в летнюю пору. Такую информацию в результате проведенного опроса предоставили аналитики сервиса SuperJob.

Хроническая усталость на протяжении года у 13% кировчан. В любой сезон бодрость чувствуют 15% респондентов. При этом женщины страдают от переутомления чаще мужчин.

Симптомы осенней усталости, которые назвали опрошенные, это упадок сил, плохое настроение, апатия и проблемы со сном.  Чтобы побороть это состояние, жители региона гуляют на свежем воздухе, принимают витамины и стараются больше спать. 

Фото: unsplash.com