Заслуженный мастер спорта России, двукратный призер Олимпийских игр по плаванию, шестикратный чемпион мира Климент Колесников провел мастер-класс для кировских пловцов. Комплекс упражнений на суше и на воде вдохновил наших спортсменов на новые достижения и высокие результаты. Подробности в нашем сюжете.
Правильно размяться, разогреть все мышцы и суставы, чтобы подготовить себя к полноценной тренировке без травм. Начался мастер-класс от именитого спортсмена в зале. Климент Колесников провел для кировских пловцов разминку, показав специальный комплекс упражнений.
КЛИМЕНТ КОЛЕСНИКОВ, ЗАСЛУЖЕННЫЙ МАСТЕР СПОРТА РОССИИ, ДВУКРАТНЫЙ ПРИЗЕР ОЛИМПИЙСКИХ ИГР:
«Сейчас с ребятами хорошенько размялись, показал им упражнения базовые без каких-то излишеств, те, которые я выполняю, привык выполнять, которые помогают и которые в принципе на своем опыте помогают избегать травм определенных».
После того как спортсмены размылись на суше, перешли к тренировке на воде, где заслуженный мастер спорта России показал пловцам специальные упражнения, рассказал о том, как необходимо чувствовать себя в воде, чтобы не терять координацию и подвижность.
КЛИМЕНТ КОЛЕСНИКОВ, ЗАСЛУЖЕННЫЙ МАСТЕР СПОРТА РОССИИ, ДВУКРАТНЫЙ ПРИЗЕР ОЛИМПИЙСКИХ ИГР:
«Сейчас ребятам будем показывать базовые упражнения на всех способах плавания, отрабатывать технические элементы, старты, повороты, проплывем вместе с ними эстафету, чтобы разрядить обстановку от профессионального подхода и поделюсь чем-то своим, что я делаю на тренировках».
Лучшие из лучших, участником мастер-класса мог стать далеко не каждый желающий, пловцы отбирались по достигнутым результатам этого сезона, в основном это кандидаты в мастера спорта и мастера спорта.
МАТВЕЙ ИВШИН:
«Это получение опыта, все-таки много информации нам рассказали, много упражнений новых изучили, т.е. передача идет от опытнейшего спортсмена, пловца России непосредственно младшему поколению, ну и нам, мы уже не такое младшее конечно».
МАКСИМ ОКУНЕВ:
«Очень хорошо, когда проводят мастер классы, можно узнать много нового, от более опытного спортсмена, это очень хорошо, что так получилось».
Для ребят этот мастер-класс стал действительно уникальным, спортсмен не только показал комплекс упражнений, провел полноценную тренировку и поделился своим опытом, также он ответил на вопросы юных пловцов.
НАТАЛИЯ ЗОРИНА, ПРЕЗИДЕНТ ФЕДЕРАЦИИ ПЛАВАНИЯ КИРОВСКОЙ ОБЛАСТИ:
«Конечно, они очень волновались перед встречей с ним, но он вел себя очень спокойно, естественно, он открыт к общению, открыт к ребятам, сразу атмосфера в зале стала спокойная и как просто встреча друзей».
Многих молодых ребят мастер-класс и живое общение с легендарным пловцом вдохновили на новые достижения и высокие результаты в спорте.
новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://t.me/vesti_ko
