Все больше представителей старшего поколения, проживающих не только в городах, но и в малых населенных пунктах Кировской области, выбирают здоровый и энергичный образ жизни, присоединяясь к программе «Активное долголетие», в рамках которой для людей «серебряного» возраста проводят спортивно-оздоровительные, образовательные, культурные и досуговые мероприятия.
Так, в селе Русский Турек Уржумского района проходят спортивно-оздоровительные занятия, самой старшей из участниц которых – 85 лет. Елена Полякова своей энергичностью и энтузиазмом вдохновляет селян. По ее словам, спорт не только улучшает самочувствие, но и дарит заряд оптимизма, расширяет круг общения, не давая засиживаться дома.
- Очень нравится ходить на тренировки, - делится Елена Тимофеевна. - Сегодня делали упражнения для мышц и суставов и дыхательную гимнастику. Здоровая и активная жизнь возможна в любом возрасте!
новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://t.me/vesti_ko
