Отжимания, приседания, пресс, потом - еще раз по кругу. Ксения Козина - тренер клуба "Импульс". Пока выполняет упражнения в гордом одиночестве, но это ненадолго, другие ребята совсем скоро составят компанию. Правда, в сети. В подростково-молодежном клубе "Импульс" твёрдо уверены, несмотря на карантин - детей надо как-то занимать. Школы организуют дистанционную учебу. А значит и здесь не надо отставать.
КСЕНИЯ КОЗИНА, ТРЕНЕР ПОДРОСТКОВО-МОЛОДЕЖНОГО КЛУБА "ИМПУЛЬС":«Тренировки больше направлены на домашнюю тренировку, стараемся подбирать упражнения на разные группы мышц, и чтобы они эффективно работали»
После съемки быстрый монтаж видеоролика и пара комментариев по выполнению упражнений. Каждый день - тренировка. Строго по плану и под контролем специалистов. Открываем беседу во Вконтакте, смотрим видео - повторяем. Так делают Настя со своим младшим братом Владом. Физические нагрузки - хорошая профилактика. Комплекс упражнений адаптирован под домашний режим.
АНАСТАСИЯ БАРМИНА:«У нас выкладывают тренировки, мы выкладываем отчеты тренерам, какие упражнения мы сделали, сколько подходов и общаемся там».
Впрочем, для досуга — масса вариантов. "Перекресток" предлагает своим ребятам не только спортивные, но и интеллектуальные занятия - викторины, лекции - всё в формате прямых эфиров и на самые интересные темы. Дома - не значит скучно.
ЕКАТЕРИНА МАТВЕЕВА, И.О. ДИРЕКТОРА МКУ "ПЕРЕКРЕСТОК":«Так как мы работаем с подростками и молодежью, и сейчас всё интернет пространство нас заполонило мы решили ребят не бросать, когда они сидят дома, мы перевели их в онлайн-режим. Все занятия проходят дистанционно, режим презентации, видеотрансляции».
Присоединиться к бесплатным занятиям могут все желающие школьники. Каждый получает в Интернете интересные и познавательные, что не мало важно презентации, фильмы для домашнего обучения, посещают в сети занятия по экстренной медицинской помощи, занимаются спортом, общаются в прямых эфирах. Всё, как раньше, поменялось только одно - место занятий теперь в цифровой реальности.
новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://t.me/vesti_ko
