Психологи выяснили, как уровень стресса зависит от возраста

Чем старше люди, тем меньше стресса они испытывают, установили психологи из Пенсильванского университета. Об этом сообщили в «Газета.ru», ссылаясь на журнал Developmental Psychology.

Ученые анализировали данные 3000 людей в возрасте от 25 до 70 лет, собранные в рамках Национального исследования повседневной жизни, продлившегося 20 лет. Участники периодически отвечали на вопросы об уровне стресса. Всего собрали около 40 тысяч таких отчетов.

Исследователи заметили разницу в уровне стресса и возрасте участников. Так, 25-летние сообщали о высоком уровне стресса в 50% дней, а 70-летние говорили о стрессе только в 30% дней.

Также ученые отметили, что с возрастом люди менее эмоционально реагируют на события. Предположительно это связано со сменой социальных ролей. Кроме этого, психологи сообщили, что более взрослые люди начинают больше ценить свое время и не тратят силы на переживания.

Фото: unsplash.com