Речь идет о гранатовом соке. По словам эксперта, полезный для организма эффект достигается благодаря большому количеству витаминов и антиоксидантов в продукте. Врач назвала гранатовый сок природным иммуномодулятором. Он также улучшает работу кишечника, где вырабатывается 80% клеток, необходимых для иммунного ответа. Кроме того, в соке содержатся жирорастворимые витамины D, E и K, а также Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Правда, в небольшом количестве.
Помимо этого, гранатовый сок способствует поднятию уровня гемоглобина в крови и помогает в лечении железодефицитной анемии. А чтобы напиток принес максимум пользы, делать его лучше самостоятельно и разводить водой.
Фото: unsplash.com
новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://t.me/vesti_ko
