Доктор Мясников предупредил: без соли человек может погибнуть

В своем telegram-канале врач-кардиолог Александр Мясников сообщил, что без соли человек жить не может! По его словам, снижение натрия в организме вызывает тяжелые неврологические проявления, судороги, потерю сознания и даже смерть. Уменьшение потребления натрия приводит к повышению гормонов ренина и альдостерона, что в свою очередь может приводить к злокачественной гипертонии и другим серьезным проблемам.

- Иногда врачи могут это наблюдать, когда пациенты начинают пить большое количество воды. Достаточно выпить 3-4 литра воды, чтобы развести количество натрия в крови до опасно низких цифр. Да, в большинстве случаев защитные механизмы организма быстро это компенсируют выбросом различных гормонов и изменением интенсивности работы почек, но иногда эта система поддержание осмолярности дает сбой, — рассказал врач.

В обычной жизни наши соотечественники потребляют 10-12 грамм соли, при норме потребления 5-6 грамм. Нижний допустимый уровень потребления поваренной соли в сутки 3 грамма. Больше всего ее попадает в организм жителей северной Японии около 25 грамм соли, меньше - индейцы в Бразилии: около 0,5 грамм. 

Кстати, большую часть соли, съедаемой за день, мы получаем из покупаемых продуктов: хлеба, выпечки, колбасных изделий, сыров. 

Фото: pixabay.com