Кардиолог рассказала, при каком артериальном давлении пора бить тревогу

Повышение артериального давления - это распространенная проблема россиян, которая может привести к серьезным заболеваниям.  Об этом рассказала главный внештатный кардиолог Министерства здравоохранения Коми Елена Петрова в интервью «БНК». Из-за того, что до определенного времени человек не считает свое самочувствие критичным, многие сталкиваются с серьезными последствиями. Чтобы предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, Петрова рекомендует следить за своим давлением. 

По ее словам, оптимальная цифра артериального давления для каждого человека своя. У здорового человека обычно верхняя и нижняя граница давления составляет 120/80. 

Если давление превышает 140/90, стоит обратиться к врачу для получения рекомендации по лечению. Кардиолог советует не пренебрегать и профилактическими медосмотрами и диспансеризацией, которые проводятся бесплатно.

Чтобы показатели были в норме врач советует отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, нездоровое питание и низкий уровень физической активности. 

Фото: unsplash.com