В список, составленный экспертом, вошли фаст-фуд, жареная и копченая еда. Кроме того, опасно большое количество простых углеводов и рафинированных продуктов при дефиците клетчатки. Подобный рацион ведет к накоплению висцерального жира вокруг почек, печени и поджелудочной железы.
При этом сбой в работе поджелудочной может вызвать не только панкреатит и другие заболевания ЖКТ, но и сахарный диабет. Поэтому при ощущении тяжести, дискомфорта или болей после приема пищи необходимо как можно раньше обратиться к специалисту.
Гастроэнтеролог Диляра Лебедева добавила, что не следует сочетать жирное, острое и алкоголь. По ее словам, это может привести к хроническому панкреатиту.
Фото: unsplash.com
Новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://max.ru/vesti_ko
