Ежегодно, 19 января, в России отмечается христианский праздник Крещение Господне, или Богоявление. В ночь с 18 на 19 января, православные окунаются в открытые водоемы, отметили в Кировской офтальмологической больнице.
Чтобы Крещенские купания не навредили здоровью, необходимо соблюдать технику безопасности и купаться только в отведенных для этого местах. Для детей до 18 лет и беременных женщин данная процедура не рекомендуется.
Также важно помнить о противопоказаниях. К ним относятся: воспалительные заболевания носоглотки, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания органов дыхания, центральной нервной системы и кожно-венерические. Помимо этого, запрещено употреблять алкоголь. Чтобы согреться можно сделать легкую разминку перед купанием.
Кроме того, при себе необходимо иметь: сланцы или тапочки, теплый халат, комплект сухой одежды.
Находиться в проруби более 1 минуты может быть опасно для организма, поэтому после купания необходимо:
- Согреться,
- Растереть себя полотенцем,
- Надеть сухую одежду,
- Выпить горячего чая, лучше всего из ягод, фруктов или трав.
Купание: без представителей служб спасения и медицинских работников, в состоянии алкогольного опьянения, детей без присмотра взрослых – запрещено. А также нельзя нырять в воду вперед головой или непосредственно со льда.
новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://t.me/vesti_ko
