Фестиваль "Здоровый образ жизни"

В Кирове впервые прошел фестиваль "Здоровый образ жизни". Всех кировчан призывали более бережно относиться к своему здоровью, заниматься спортом и профилактикой заболевания. А помогать в этом намерены администрация города и активисты ТОСов.

"Наше здоровье - в наших руках", - истина стара как мир. Но, к сожалению, пока не все горожане в полной мере осознали эту простую мысль, продолжая вести неправильный образ жизни. Курение, алкоголь, нерациональное питание и малоподвижный образ жизни - вредный здоровью список можно продолжать долго.

Всерьез и активно за здоровье кировчан взялись сами кировчане. Ольга Козлова, к примеру, сначала в вопросах здоровья консультировала своих соседей, а теперь уже для всех горожан составила целый план по оздоровлению.

ОЛЬГА КОЗЛОВА, ВРАЧ-РЕВМАТОЛОГ: «Люди не знают, что можно сделать, чтобы снизить артериальное давление, не знают о гиппо-солевой диете. Не знают о диета терапии, о здоровом образе жизни, то есть очень мало такой информации. Как врач я решила помочь людям с ознакомлениями с факторами, чтобы оказать помощь».

Врач - ревматолог, она не понаслышке знает, к чему может привести невнимательное отношение к своему здоровью. К тому же Ольга Николаевна активный ТОСовец, а значит со всех сторон человек небезразличный к другим. Чтобы избежать серьезных последствий или вовсе не оказаться в инвалидном кресле, она проводит беседы по здоровому образу жизни. Ее проект "Лидер здоровья", поддержанный администраций города и департаментом здравоохранения, уже находит отклик среди кировчан.

НИНА ЯКОВЛЕВНА: «У меня очень ноги болят, вот хочу послушать, а потом к врачу обратиться после лекции».

В поддержку здорового образа жизни впервые в Кирове прошел фестиваль. Символично, что открыли его юные спортсмены, которые с раннего возраста уже знают секрет крепкого здоровья.

Наталья Соловьева приобрела на фестивале скандинавские палки. Они очень похожи на лыжные, но применяться могут не только зимой, но в любое время года.

НАТАЛЬЯ СОЛОВЬЕВА: «Давно мечтала о них, видела в Финляндии, но у нас найти не могла., с ними можно гулять. Очень хорошо распределяется нагрузка на ноги и на плечевой пояс. Людям, которым противопоказан бег, резкие движения, это очень хорошо».

Давно и удачно дружит со спортом Леонид Рычков. Утром пробежка в Гагаринском парке, днем прогулки, вечером еще одна пробежка. 80 летний кировчанин всегда среди участников Кросса Наций и Лыжни России. Сейчас он ждет не дождется зимы, говорит, сплю с лыжами, а снега все нет.

ЛЕОНИД РЫЧКОВ: «Лыжи, коньки, физкультура, пробежка. Хожу на зарядку в парк у филармонии. То есть постоянно за собой слежу».

А вот Александр Мезрин еще и приобщает к здоровому образу жизни подрастающее поколение. Тренер по спортивному ориентированию уже многие годы учит ребят при помощи компаса и карты находить контрольные пункты, расположенные на местности. В некоторых странах, например, как Скандинавия спортивное ориентирование считается национальным видом спорта, а Швеция и вовсе устраивает круглосуточные соревнования: днем на местности - женщины, ночью их сменяют мужчины. Тренер считает, что спортивное ориентирование - это не просто спорт, это целая энциклопедия по формированию здорового образа жизни.

АЛЕКСАНДР МЕЗРИН, ТРЕНЕР ПО СПОРТИВНОМУ ОРИЕНТИРОВАНИЮ: «Если это настоящий ориентировщик то он никогда не оставит мусор в лесу, не будет разжигать костер в плохом месте. Наши дети сколько раз тушили пожары, убирали за горе-туристами. Так что ориентирование это любовь к своей стране, к здоровью».

Сегодня в городе проходят десятки спортивных мероприятий. Активно работой по здоровому образу жизни занялись ТОСы. В первую очередь для того, чтобы жители нашего города стали жизнерадостней, активней, занимались своим здоровьем и профилактикой заболеваний.