В Ленинском районе Кирова объявили о начале реализации всероссийского проекта «Северная ходьба объединяет». К участию могут подключиться все желающие – от самых юных до опытных любителей этого вида активности, отмечают в администрации Кирова. Этот спорт подходит всем и может быть рекомендован даже тем, кто испытывает трудности с другими видами физической активности, при этом не требует больших затрат — достаточно лишь специальных палок.
Северная ходьба зародилась в Финляндии в 1930-х годах как форма тренировок лыжников. В 1980-х годах её стали применять в оздоровительных целях и для восстановления. При соблюдении техники в работу включается до 90% мышц тела.
Посетить бесплатные занятия по северной (или скандинавской) ходьбе можно в нескольких локациях областного центра:
- Кочуровский парк — 18 ноября в 14:00;
- территория Дворца творчества-мемориала — 12 и 19 ноября в 10:00;
- парк «Молодежный» в мкр. Чистые пруды — 10 и 24 ноября в 14:30;
- парк культуры и отдыха «Лесничество» в мкр. Лянгасово — 14, 28 ноября в 10:00.
Новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://max.ru/vesti_ko
