Режим питания у детей особый, и приучать к нему следует заранее. Первое важное правило - ребенок в школу должен идти сытый.
И никаких йогуртов и простокваш. На завтрак он должен получить теплую пищу: кашу, омлет, может быть, даже котлету. Переваренная пища поступает в кровь, та в свою очередь - в мозг, который благодаря правильному питанию активно работает. Результат - школьник лучше усваивает материал. С этого года питание школьников в школах стало разнообразнее. Как ни печально, но продукты, которые совсем не полезны детям, особенно для них притягательны. В этой школе не продают чипсы, сухарики и особо любимую малышами газировку. На прилавке только фрукты, всегда свежая выпечка и натуральные соки. Запрет на искусственные продукты ввели не зря. Ведь только правильное питание, способствует здоровому развитию наших детей.
Юлия Салтыкова
новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://t.me/vesti_ko
