Врач назвала слишком длинный сон признаком болезни


Врач назвала слишком длинный сон признаком болезни


Сон больше восьми часов может быть признаком болезненного состояния. Об этом радио Sputnik рассказала врач-невролог и сомнолог Елена Царева. 

В норме для сна необходимо не больше восьми часов. Если изо дня в день человек проводит в кровати больше времени и всё равно не высыпается, следует насторожиться, считает врач. 

- Мы можем иметь дело с гиперсомнией либо с депрессией. В первом случае это отдельный пласт заболеваний, связанных с нарушением сна, которые надо лечить. Во втором случае, при депрессии, отмечается повышенная потребность во сне и нахождении в кровати и потеря интереса к внешней жизни из-за концентрации на внутренней, – объяснила невролог. 

Специалист отметила, что оба состояния не стоит недооценивать. В этих случаях необходима консультация медика. 

Фото: pixabay.com

Новости партнеров

Реклама