Нарколог назвал продукты, снижающие тягу к алкоголю

Победить зависимость от спиртных напитков помогут шоколад, кофе, травяные чаи и бананы. Об этом порталу «Доктор Питер» рассказал психиатр, врач-нарколог Евгений Рысин. 

По мнению специалиста, тягу принять алкоголь провоцирует чувство голода, поэтому зависимому человеку нельзя пропускать прием пищи. В сутки нужно употреблять не менее 120 граммов белковой еды.

- Человек зависимый, избегающий употребления спиртного (находящийся в ремиссии), легко меняет предмет своей зависимости на некоторые пищевые продукты, например, шоколад, бананы, кофе и так далее, - сообщил врач.

Он отметил, что травяные чаи с содержанием валерианы, мелиссы и пустырника способны поддержать печень.

Фото: pixabay.com