Диагноз «плоскостопие» не ставят ребенку до пятилетнего возраста, пока не сформирован свод стопы. Врачи считают, что нарушение может развиться по нескольким причинам не только у детей, но и у взрослых. Например, вредно часто носить туфли на шпильке. Среди других факторов риска - лишний вес, травма, постоянная нагрузка на ноги и наследственность. А из-за деформации стопы дополнительную нагрузку получают кости ног и таза, а также позвоночник.
Ольга Чижевская отметила, что ребенок должен активно двигаться, бегать и прыгать. Потому что движение помогает сформироваться костям. А для взрослых самое эффективное учение - ношение ортопедических стелек полного контакта. Они создают амортизацию, облегчают ходьбу и держат стопу в нужном положении.
Фото: pelex.com
новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://t.me/vesti_ko
