Кардиолог предостерегла неподготовленных людей от занятий спортом

Из-за рисков развития заболеваний сердечно-сосудистой системы занятия спортом могут быть очень опасны для неподготовленных людей. Как рассказала «Газете.Ru» кардиолог Ольга Емельянова, резко начавшиеся тренировки могут привести к гипертоническому кризу, жизнеугрожающей аритмии и ишемической болезни, которая грозит инфарктом миокарда.

Особенно это касается людей, ведущих малоподвижный образ жизни, имеющих лишний вес и повышенное давление.

При этом эксперт отметила, что в целом спорт позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему. Но прежде, чем вводить физическую нагрузку, нужно пройти обследование и обсудить степень возможных нагрузок с врачом.

Фото: unsplash.com