Врач-кардиолог предупредил «сердечников» об опасных продуктах

Люди, страдающие заболеваниями сердца, должны следить за своим рационом питания, так как он напрямую влияет на усугубление их здоровья, приводят слова Пикши «Кубанские новости». Так, «сердечникам» не рекомендуется употреблять в пищу продукты, содержащие большой процент жира, например, сало, масло, куриная кожа и некоторые виды мяса, так как в них много холестерина, что повышает нагрузку на больное сердце.

Он также отметил, что людям с больным сердцем исключить продукты, которые повышают сердечный ритм, например, чёрный чай и кофе, поскольку они резко учащают сердцебиение. Если сложно совсем отказаться от них, то врач советует пить не чаще одного стакана в день.

Еще один продукт, от которого кардиолог порекомендовал отказаться своим пациентам - соль. Этот продукт также увеличивает нагрузку на сердце и сосуды. Врач посоветовал ограничить ежедневное употребление поваренной соли как минимум до 2 граммов в день или вообще исключить из рациона, ведь она и так присутствует во многих продуктах. 

Фото: unsplash.com