Врач Неумолотова: постоянное желание поспать может говорить о хроническом стрессе

Хронический стресс может вызвать ряд серьезных проблем со здоровьем. Поэтому хорошо бы определить это состояние на раннем этапе и скорректировать. О признаках хронического стресса и его последствиях «Известиям» рассказала главный врач «ИНВИТРО-Приволжье» Татьяна Неумолотова. 

Стресс, возникший в виде реакции на случившееся, считается нормой и не опасен, но если с течением времени он не проходит, то можно говорить о патологии, заявила врач Неумолотова.

«Со временем данный процесс становится хроническим, он развивается в течение нескольких месяцев из-за постоянного перенапряжения психики», — объяснила специалист. «В итоге могут развиться тяжелые психопатологии — невроз, депрессия и более серьезные психические недомогания».

Врачи отмечает, что тревожным сигналом должно стать хроническое чувство усталости, проблемы со сном, нехватка отдыха, отсутствие аппетита. Характерным явлением становится раздражительность, панические атаки.

Затяжной стресс может стать причиной проблем с сердечно-сосудистой системой, иммунитетом, желудком, кишечником, а также позвоночником вследствие постоянной мышечной сжатости. Диагностика и лечение стресса должно быть своевременным и правильным.

Фото: unsplash.com