Она пояснила, что кефир приносит пользу в любом возрасте, поскольку содержит много бифидо- и лактобактерий, необходимых для поддержания микрофлоры кишечника. Здоровый микробиом не только обеспечивает хорошую работу желудочно-кишечного тракта, но и помогает нормально функционировать иммунитету, нервной системе и внутренним органам.
Для пожилых людей этот напиток особенно важен, поскольку помогает уничтожать патогенную флору в кишечнике, минимизирует количество заболеваний и помогает дольше вести активный образ жизни.
Фото: pixabay.com
Новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://max.ru/vesti_ko
