В зависимости от личных особенностей человека и вида задач музыка способна как улучшать, так и снижать эффективность работы. К таким выводам пришли ученые, сообщает сайт naukatv.ru со ссылкой на публикацию в theconversation.com.
Важную роль в том, будет музыка способствовать продуктивности или отвлекать, играет уровень возбуждения, то есть от умственной бдительности и готовности мозга обрабатывать новую информацию. Фоновая музыка может его повысить. Оптимальный уровень возбуждения улучшает производительность.
При этом у интровертов высокий базовый уровень внутреннего возбуждения. Поэтому музыка может стать лишним стимулом, снижая продуктивность. А вот с экстравертами ситуация иная. Им требуется больше внешних стимулов для достижения оптимального уровня.
Кроме того, влияние музыки зависит от задачи. Так, из-за связи между музыкой и языком прослушивание песен может затруднить чтение и написание текстов. Но при выполнении простых и повторяющихся заданий музыка, особенно ритмичная и сложная, может улучшить результаты. Причина в том, что музыка влияет на внимание и мотивацию.
Жанр тоже имеет значение. Например, быстрая и громкая музыка может губительно сказываться на выполнении сложных заданий, мягкая и медленная — наоборот, помогает. Для улучшения памяти полезна успокаивающая музыка, агрессивные композиции — наносят вред.
А ещё ученые отмечают, что всё может зависеть от характера и предпочтений слушателя. Композиции, которые приносят удовольствие и вызывают позитивные эмоции, скорее всего, улучшат производительность, особенно в простых задачах.
новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://t.me/vesti_ko
