Самое сложное в йоге - это прийти в зал и расстелить коврик, шутят инструкторы. Ну а если серьезно, то у кировчан будет уникальная возможность встретиться с единомышленниками и людьми, поддерживающими здоровый образ жизни. Привести ум и тело в состояние гармонии можно будет на спортивной арене с 10 часов. Все начнется с коллективной медитации - так называемого погружения, настроя. Затем ведущие мастера из разных йога-студий проведут разминку. Но и это не все.
НАТАЛЬЯ АШИХМИНА, ИНСТРУКТОР ПО ЙОГЕ, ЙОГА-ТЕРАПЕВТ:«Мы планируем провести класс дыхательных техник и проведем практику йоги, которая позволяет привести в равновесие: с гармонизировать тело, разум, психику. Собственно основные направление йоги - гармонизация тела, внутренних процессов и получение результата».
И пусть вас не останавливают возраст или отсутствие подготовки. Здесь это не важно. С участниками будут работать профессиональные инструкторы.
Даже дети смогут поучаствовать в увлекательном мероприятии. Кстати, в прошлом году Международный день йоги в Кирове собрал более ста участников. И особую, неповторимую ауру восточной практики ощутил каждый.
НАТАЛЬЯ АШИХМИНА, ИНСТРУКТОР ПО ЙОГЕ, ЙОГАТЕРАПЕВТ:
«Любую практику йоги заканчивают расслабляющей техникой- самой сложной и самой любимой асаной, которая называется Шавасана. Коллективная. В прошлый год по отзывам участников, была просто сумасшедшая практика. 30 градусов жара, под палящим солнцем, плавящееся состояние. Было прекрасно».
В этом году на праздник приглашаются все желающие, вход свободный.
ОЛЬГА ЧАУЗОВА, ЗАМЕСТИТЕЛЬ МИНИСТРА РАЗВИТИЯ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВА, ТОРГОВЛИ И ВНЕШНИХ СВЯЗЕЙ:«Мы рекомендуем взять с собой удобную одежду, коврик для занятий, чтобы можно было принять участие в тренировках».
Все желающие смогут не только позаниматься йогой, но и увидеть выступление танцоров и музыкантов, а также посетить ярмарку эко-товаров.
новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://t.me/vesti_ko
