Эксперты заявляют, что яйца могут быть опасны из-за возможного заражения сальмонеллезом. Уточняется, что на каждые 30 000 яиц приходится одно зараженное. Перед приготовлением яиц нужно убедиться в целостности скорлупы и обязательно вымыть яйца в теплой воде с мылом.
Кроме того, осторожными следует быть с кофе. В день рекомендуется употреблять не более трех-четырех чашек. Свести к минимуму количество выпиваемого напитка необходимо людям с гипертонией или болезнями ЖКТ.
Также в список потенциально опасных внесен шоколад. Кофеин, который в нем тоже содержится, может привести к тахикардии, тревогам и повышенному давлению.
Помимо этого, в перечень для здоровья вошли субпродукты, морепродукты и красное мясо.
Специалисты говорят, что не стоит совсем отказываться от перечисленных продуктов. Нужно просто дозировать их количество.
Фото: unsplash.com
Новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://max.ru/vesti_ko
