Ученые назвали неожиданное преимущество активного образа жизни

У людей, ведущих активный образ жизни, снижается риск госпитализации, связанной с сердечно-сосудистыми и другими заболеваниями. Такое заявление сделали ученые из Швеции. Результатами их исследования со ссылкой на публикацию в European Journal of Preventive Cardiology (EJPC) поделились в «Газете.RU».

В эксперименте участвовали 91 140 человек. Ученые собрали информацию о росте, весе, состоянии здоровья, кровяном давлении, пищевых и двигательных привычках испытуемых. С помощью теста с использованием велотренажера эксперты оценили уровень физической подготовки участников. Кроме того, ученые фиксировали, сколько раз в течение семи лет с момента начала исследования участники были госпитализированы.

Оказалось, что среди людей, которые находились в хорошей физической форме, госпитализаций по любой причине было на 7% меньше. Кроме того, участники, которые за семь лет смогли повысить уровень физической подготовки, снизили вероятность попадания в больницу на 11%.

Помимо этого, исследование показало, что поддержание формы связано с уменьшением количества госпитализаций по причине осложнений сердечно-сосудистых заболеваний на 9%.

Исследователи отметили, что кроме пользы для здоровья, активный образ жизни косвенно снижает финансовые затраты на здравоохранение, так как способствует уменьшению числа оплачиваемых государством госпитализаций.

Фото: unsplash.com